Vilka vi är!

Digitala tjänster ska fungera för alla som behöver använda dem. Det låter självklart. Men i praktiken är det svårt — och de flesta organisationer vet inte exakt var det brister hos dem.

Symmetri hjälper organisationer förstå och förbättra sina digitala tjänster, ur två perspektiv som hänger ihop: tillgänglighet — att tjänsterna fungerar oavsett förmåga, enhet eller situation — och användarupplevelse — att de faktiskt är begripliga, effektiva och värda att använda.

De här frågorna har alltid hört ihop. Sedan juni 2025 är en del av dem också lag.

Vi har arbetat med det här sedan mitten av 00-talet, för organisationer som Försvarsmakten, ESV, Scania och Vattenfall. Välkommen att lära känna oss.

Vårt team

Foto: Ulf Winroth

Ulf Winroth

VD, UX Strategier & User Research

Jag har arbetat med UX och tjänstedesign sedan 1996 — som konsult, som produktägare och som utbildare. Det ger ett perspektiv som få har: jag förstår både vad som behöver förändras och vad som krävs för att en organisation faktiskt ska kunna genomföra det.

Mina uppdrag handlar ofta om komplexa, stakeholderintensiva miljöer där det inte räcker att identifiera problemen — man behöver också navigera organisationen. Bland de organisationer jag arbetat med finns Försvarsmakten, ESV och Scania.

Jag är också diplomerad organisationskonsult från Gestaltakademin, vilket ger mig verktyg för det som sällan syns i UX-uppdrag men alltid påverkar dem: gruppdynamik, motstånd mot förändring och hur beslut faktiskt fattas.

Foto: Sinclair Andersen

Sinclair Andersen

User Research & Digital Tillgänglighet

Jag har arbetat med tillgänglighet och UX sedan 1995 — länge nog att ha sett det gå från en nichefrågа till lagstiftning.

Min specialitet är det tekniska djupet: WCAG 2.2, EN 301 549 och EU:s tillgänglighetsdirektiv. Det innebär att jag inte bara identifierar brister — jag kan kommunicera dem direkt med utvecklingsteam och ge en prioriterad åtgärdslista som faktiskt går att arbeta med.

Bland mina uppdrag finns Svensk Handel, där jag tog fram EAA-vägledningen för deras 9 000+ medlemsföretag, samt ESF-rådet, Atlas Copco och Kommunförbundet Västernorrland.

Jag är baserad i Centraleuropa, vilket ger mig ett naturligt EU-perspektiv på tillgänglighetslagstiftningen — och möjligheten att arbeta med uppdrag i hela Norden och Europa.

Foto på Jenny

Jenny Dahlin

Digital Tillgänglighet & UX Design

Jag har alltid varit en nyfiken själ som tycker om att klura ut lösningar och brinner för att hjälpa andra genom förståelse för deras specifika situation. Min bakgrund som sjuksköterska i USA har gett mig en unik förståelse för användarnas verkliga behov.

I min roll som UX-designer arbetar jag utifrån ett helhetsperspektiv och baserar mitt arbetssätt på kontinuerlig feedback och research. För mig är det lika viktigt att arbeta nära användarna som att kommunicera effektivt med utvecklare, stakeholders och teamet.

Foto på Andrea

Andrea Pany

User Research & Digital Tillgänglighet

Hela mitt liv har jag varit intresserad av att ta reda på hur och varför saker fungerar som de gör. Det är denna nyfikenhet, kombinerat med viljan att göra livet bättre, enklare och roligare för alla typer av människor, som gjort mig engagerad inom UX.

För mig är det viktigt att se UX utifrån ett helhetsperspektiv. Användaren står alltid i fokus, men jag förstår också vikten av att hitta balans mellan användarbehov och affärsnytta.

Gestalt: Principer och Metoder

I en värld där stress och snabba förändringar är en del av vardagen erbjuder Gestalt en kraftfull väg till reflektion, relation och balans.

Dess fokus på medvetenhet, närvaro och helhet gör den särskilt användbar i såväl personlig utveckling som inom organisationer som vill förbättra samarbete och anpassningsförmåga.

Här är en översikt över bakgrund, principer och metoder.

Bakgrund

Bakgrund

Gestaltterapin utvecklades på 1940-talet av Fritz och Laura Perls samt Paul Goodman.

Gestalt bygger på en kombination av gestaltpsykologi, existentiell filosofi och fenomenologi.

Ursprungligen utvecklad som en terapiform används den idag även inom ledarskap, grupputveckling och organisationsarbete.

Nyckelpunkter:
  • Grundad i idéen om att utgå ifrån en helhetssyn – individen är alltid en del av ett större sammanhang.
  • Syftar till att främja kontakt mellan människor genom att öka medvetenhet om känslor, tankar och beteenden.
  • Används för att främja positiv förändring genom självinsikt och autentiska relationer.

Grundprinciper

Här är fem av Gestalts centrala principer:

  1. Helhetsperspektiv:
    Individen ses som en helhet av kropp, känslor och tankar, i samspel med sin omgivning. Ingen del kan förstås isolerat från helheten.

  2. Närvaro i nuet:
    Fokus ligger på att arbeta med det som händer ”här och nu”. Tidigare erfarenheter och framtida planer hanteras genom hur de påverkar individen i nuet.

  3. Kontakt och relationer:
    Relationer med andra och med omvärlden är centrala för utveckling. Genom autentisk kontakt kan individer och grupper växa.

  4. Självmedvetenhet:
    Ökad medvetenhet om egna känslor, behov och beteenden är nyckeln till förändring och ansvarstagande.

  5. Förändring genom acceptans:
    Förändring sker naturligt när vi accepterar nuvarande tillstånd istället för att försöka tvinga fram det.

Metoder & verktyg

Gestalt använder sig av kreativa och dialogbaserade verktyg för att hjälpa individer och grupper att bli mer medvetna och skapa förändring.

Exempel på metoder:
  1. Fenomenologi:
    Fokus på att observera och beskriva det som är synligt utan att tolka eller värdera. Hjälper individer att förstå sina känslor och reaktioner.

  2. Gestaltcykeln:
    En modell som beskriver hur vi identifierar och möter våra behov:

    • Medvetenhet → Mobilisering → Handling → Tillfredsställelse → Tillbakadragande.
  3. Experiment:
    Praktiska övningar, såsom ”tomma stolen”, där individer kan utforska känslor och beteenden i en trygg miljö.

  4. Arbete med kroppen:
    Kroppsspråk och spänningar används som verktyg för att förstå dolda känslor och mönster.

  5. Gruppdynamik:
    I gruppsammanhang används relationerna mellan deltagarna för att belysa mönster och skapa tillväxt.

Tillämpningar

Gestalt används inom flera områden för att stärka både individer och grupper:

  • Individuell utveckling: För ökad självinsikt och hantering av livsutmaningar.
  • Grupp- och teamutveckling: För att förbättra kommunikation, samarbete och relationer.
  • Ledarskap och organisationsutveckling: Hjälper ledare att förstå och förbättra gruppdynamik samt navigera i förändring.

Bakgrund

Gestaltterapin utvecklades på 1940-talet av Fritz och Laura Perls samt Paul Goodman.

Gestalt bygger på en kombination av gestaltpsykologi, existentiell filosofi och fenomenologi.

Ursprungligen utvecklad som en terapiform används den idag även inom ledarskap, grupputveckling och organisationsarbete.

Nyckelpunkter:
  • Grundad i idéen om att utgå ifrån en helhetssyn – individen är alltid en del av ett större sammanhang.
  • Syftar till att främja kontakt mellan människor genom att öka medvetenhet om känslor, tankar och beteenden.
  • Används för att främja positiv förändring genom självinsikt och autentiska relationer.

Grundprinciper

Här är fem av Gestalts centrala principer:

  1. Helhetsperspektiv:
    Individen ses som en helhet av kropp, känslor och tankar, i samspel med sin omgivning. Ingen del kan förstås isolerat från helheten.

  2. Närvaro i nuet:
    Fokus ligger på att arbeta med det som händer ”här och nu”. Tidigare erfarenheter och framtida planer hanteras genom hur de påverkar individen i nuet.

  3. Kontakt och relationer:
    Relationer med andra och med omvärlden är centrala för utveckling. Genom autentisk kontakt kan individer och grupper växa.

  4. Självmedvetenhet:
    Ökad medvetenhet om egna känslor, behov och beteenden är nyckeln till förändring och ansvarstagande.

  5. Förändring genom acceptans:
    Förändring sker naturligt när vi accepterar nuvarande tillstånd istället för att försöka tvinga fram det.

Metoder och verktyg

Gestalt använder sig av kreativa och dialogbaserade verktyg för att hjälpa individer och grupper att bli mer medvetna och skapa förändring.

Exempel på metoder:
  1. Fenomenologi:
    Fokus på att observera och beskriva det som är synligt utan att tolka eller värdera. Hjälper individer att förstå sina känslor och reaktioner.

  2. Gestaltcykeln:
    En modell som beskriver hur vi identifierar och möter våra behov:

    • Medvetenhet → Mobilisering → Handling → Tillfredsställelse → Tillbakadragande.
  3. Experiment:
    Praktiska övningar, såsom ”tomma stolen”, där individer kan utforska känslor och beteenden i en trygg miljö.

  4. Arbete med kroppen:
    Kroppsspråk och spänningar används som verktyg för att förstå dolda känslor och mönster.

  5. Gruppdynamik:
    I gruppsammanhang används relationerna mellan deltagarna för att belysa mönster och skapa tillväxt.

Tillämpningar

Gestalt används inom flera områden för att stärka både individer och grupper:

  • Individuell utveckling: För ökad självinsikt och hantering av livsutmaningar.
  • Grupp- och teamutveckling: För att förbättra kommunikation, samarbete och relationer.
  • Ledarskap och organisationsutveckling: Hjälper ledare att förstå och förbättra gruppdynamik samt navigera i förändring.